Chacun peut-être amené à un moment de sa vie à rencontrer une ou des situations compliquées. Que ce soit dans le cadre professionnel, prise de parole en public, burn-out, examens... Dans la vie privée : stress, manque de confiance en soi, deuil, problème de sommeil ou problème plus spécifiques tels que difficulté à réguler son poids, phobies, arrêt du tabac... L'hypnose Ericksonienne permet de mettre "au repos" le conscient afin que l'inconscient puisse choisir les solutions les mieux adaptées à la difficulté rencontrée.
L’hypnose Ericksonnienne est une forme bienveillante et thérapeutique. Elle permet de mettre au repos le conscient afin que l’inconscient puisse choisir les solutions les mieux adaptées à la difficulté rencontrée. Elle est utilisée comme outil de changement et de développement personnel.
Ça veut dire quoi être sous hypnose ?
Cela signifie simplement que vous entrez dans un état de conscience modifié donc différent de celui dans lequel vous vous trouvez la plupart du temps. Et pourtant, il semblerait que chacun de nous éxpérimente l’état de conscience hypnotique plusieurs fois par jour et qu’il soit même utile et nécessaire au maintien de notre équilibre mental donc tout à fait naturel. En effet selon Milton Erickson lorsque vous vous évadez du présent, "dans la lune ", absorbé dans un roman ou un film parfois même en courant ou en conduisant, vous vivez cet état léger que l’hypnose thérapeutique peut reconnaitre et amplifier.
Il est également important de souligner que lorsque vous êtes en état modifié de conscience, vous restez tout à fait conscient tout au long de la séance et que vous n’êtes en aucun cas sous l’influence de l’hypnotiseur. Au contraire, vous gagnez en contrôle sur vous-même car cet état va vous permettre d’augmenter votre créativité, vos capacités d'apprentissage,de mémorisation et de souvenir, de maîtriser vos émotions, de modifier des sensations comme le ressenti de la douleur….
Il existe une infinité d’états modifiés de conscience et chaque séance permet de découvrir celui dont vous avez le plus besoin pour avancer dans votre vie. En tant que praticienne en hypnose, je suis votre guide à chaque séance pour « recréer » et amplifier si besoin ces états de conscience.
"C'est d'abord assumer le passé,mais aussi butiner dans le jardin familial pour en faire son miel "
Anne Ancelin Schützenberger
Crée et mise en lumière par A.Ancelin,la psychogénéalogie permet grâce à un outil appelé génosociogramme,sorte d'arbre généalogique développé de faire apparaître les liens inconscientsnous liant à certains membres de notre famille par loyauté invisible.
Son objectif est de se réapproprier son histoire personnelle et familiale,de mettre de l'ordre dans le"chantier" laissé par nos ancêtres afin de vivre harmonieusement le présent.
Elle ouvre des possibles:maintenir les loyautés qui nous conviennent,faire émerger ce qui a pu être joyeux,agréable et paisible;accepter qu'il peut y avoir dans notre famille des secrets enfouis,des décès obscurs,des hontes et des non-dits,des drames non résolus,des pertes impossibles à admettre et prendre avec recul tout cela pour vivre,enfin,sa vie à soi.
La psychogénéalogie consiste donc à chercher ce qui dans le vécu de nos ancêtres peut avoir laissé une empreinte dans la descendance. Ces transmissions inconsscientes pouvant être la source de notre réussite comme de nos empêchements tels que réalisation personnelle ou professionnelle impossible,blocages,répétitions familiales,maladies,stress..
De nature curieuse et intuitive, j’aime être à l’écoute des autres. Ma sensibilité me permet de « voir » et d’entendre au delà du discours et de permettre d’aborder les peurs, blocages,ressentis avec un autre regard offrant déjà de par ce fait un angle de vue différent sur ce qui pouvait » coincer » jusqu’alors.
Ayant personnellement expérimenté différentes thérapies brèves dans mon parcours de vie et en ayant apprécié l’efficacité, j’ai eu à coeur d’en découvrir davantage pressentant que leur champ d’application serait infini.Et c’est un monde de découvertes qui s’est offert à moi! Un monde de possibilités infinies ou j’ai compris que les seules limitations à la réalisation de nos rêves sont celles que nous nous créons !
Le bien-être personnel,la confiance en soi et les relations avec les autres sont pour moi les piliers d’une vie épanouie.Au cours de séances individuelles, je vous accompagne dans une relation de confiance et d’écoute vers le meilleur de vous-même.
Formée à la psychogénéalogie,à l’analyse transgénérationnelle au CFTTA,centre de formations aux thérapies transgénérationnelles d’Aquitaine, il m’a paru utile d’étoffer mes compétences d’autres pratiques tels que l'hypnose Ericksonnienne (organisme de formation Ressources in situ) et l’Access Bars afin de pouvoir répondre au mieux au besoin spécifique de chaque consultant.
Grâce à ces outils appropriés,je me propose de vous accompagner vers la voie d'un changement souhaité,de vous aider à passer le cap entre un état présent que vous souhaitez dépasser,pour aller vers un état désiré auquel vous aspirez,vous "guider" vers une ouverture des choix et des possibles,avec bienveillance et à votre rythme.
La consultation d'une heure coûte 55 euros.
À l'heure actuelle,la sécurité sociale ne rembourse pas cette prestation néanmoins certaines mutuelles prennent en charge une ou deux séances par an. Renseignez-vous auprès de la votre!
Possibilité de séance d'une heure trente à 80 euros.
Règlement en espèces ou par chèque. Pas de règlement en CB.
Toute séance non décommandée 24h à l'avance sera considérée comme due.
EUS fait partie des plus beaux villages de France et est considéré comme l’un des plus ensoleillés. C’est dans ce cadre baigné de lumière et apaisant, face au Canigou, la montagne sacrée des Catalans que j’ai décidé d’installer mon cabinet.
Vous pourrez à l’issue de votre séance ,flâner dans les ruelles piétonnes du village,découvrir son patrimoine, selon la saison vous désaltérerer sous l’ombrage d’un arbre protecteur ou même randonner sur l’un des nombreux sentiers aux alentours.
De nombreuses activités sportives sont également possibles autour du village,VTT,escalade… Dans un rayon de 20 kilometres, vous pourrez également découvrir plusieurs chefs d’oeuvre de l’Art Roman, St Michel de Cuxa, abbaye St Martin du Canigou ou profiter des eaux thermales de Molitg les Bains ou même des sources d’eaux chaudes naturelles de St Thomas.